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習慣化に向けて目標設定の3つの心得！ 習慣化を目指す際、どのように目標を設定していますか？長続きしない経験は、私も含め、多くの方が持っているでしょう。今回は、...

皆さんは、継続できる行動とできない行動に違いを感じたことはありませんか？特に英語学習などの新しいスキルを身に着けようとする際、どのように習慣化できるのか、そ...